عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : دو شنبه 13 ارديبهشت 1400
بازدید : 69
نویسنده : مرتضی

در طول جنگ جهانی دوم ، راه آهن ملی آلمان شاهد جا به جایی یهودیان و دیگر قربانیان هولوکاست از محله ی یهودی نشین نازی ها به کمپ های مراقبت مثل تربلینکا و آشوییتز ، مکانی که انسان های بی گناه به طور سیستماتیک به قتل رسیدند ، بود . یهودیان ، کولی ها و بسیاری دیگر از اقلیت ها ی انتقال یافته در کابین های حمل بار یا یخچال به صورت فشرده و چسبیده به هم ، بدون غذا و آب سفر می کردند ، به طوری که بسیاری قبل از رسیدن به کمپ جان خود را از دست می دادند . معمار هولوکاست ، « هاینریش هیملر » در ژانویه ی 1943 ( دی 1321 ) برای وزیر راه نازی ها نوشت : « اگر قرار است همه چیز سریع پیش برود ، باید برای من قطارهای بیشتری تهیه کنید . »



:: برچسب‌ها: سومین قطار تاریخ ساز ، سومین از هفتمین قطار ، قطار هولوکاست ، جنگ جهانی دوم ، قربانیان هولوکاست ، آلمان ، یهودیها و کولی ها ، کابین های حمل بار ,
تاریخ : دو شنبه 13 ارديبهشت 1400
بازدید : 59
نویسنده : مرتضی

آکادمی پزشکی اطفال آمریکا اعلام کرد : والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خوداری کنند . چرا که این نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه ای ندارد بلکه می تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند .

بیش از این ، کارشناسان این آکادمی در دستورالعمل خود مصرف آب میوه را برای نوزادان کمتر از شش ماه ممنوع اعلام کرده بودند . در حالی که برخی از انواع آب میوه ها به طور طبیعی سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها همچون ویتامین cو پتاسیم هستند اما حاوی مقدار زیادی مواد قندی بوده و مقدار دیگر انواع مواد مغذی همچون فیبر خوراکی نیز در آنها پایین است .

طبق مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی آب میوه یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان در کودکان عنوان شده و بررسی های دیگر نیز نشان می دهند که مصرف آبمیوه  با خطر  ابتلا به چاقی در کودکی ارتباط دارد .

به گزارش مدیکال نیوز تودی ، دکتر « ملوین بی هیمن » یکی از متخصصان این مطالعه گفت  : والدین تصور می کنند آبمیوه ، نوشیدنی سالمی است اما نمی توان آن را با آبمیوه تازه جایگزین کرد زیرا حاوی مقدار زیادی قند و کالری بوده و حجم فیبر آن که برای سلامت بدن مفید و ضروری است .  اما این در باره کودکان زیر یک سال صدق نمی کند .



:: برچسب‌ها: آب میوه خوب نیست ، آب میوه ندهید ، آکادمی پزشکان آمریکا ، دکتر ملوین بی هیمن ، آیا آبمیوه بخوریم ، آبمیوه یا میوه ، ویتامین c و پتاسیم ,
تاریخ : دو شنبه 13 ارديبهشت 1400
بازدید : 73
نویسنده : مرتضی

این مترو ، قدیمی ترین و یکی از سه مترو بزرگ جهان است . ساخت این مترو از 10 ژانویه 1863 ( 20 دی 1241 )در لندن آغاز شد . اصطلاح مترو هم از متروپلیتن گرفته شده است . ساکنین لندن به دلیل استوانه ای شکل بودن تونل های این مترو معمولا آن را « تایر » می نامند . این مترو ، اولین راه آهن زیرزمینی جهان است ؛ که با طول حدود 4/6 کیلومتر حدود 30 هزار مسافر را در روز جا به جا می کرد . این راه آهن زیر زمینی ثابت کرد که ایجاد حمل و نقل عمومی و توسعه ی آن یکی از بزرگ ترین و مهم ترین انقلاب ها در صنعت جهان خواهد بود . 



:: برچسب‌ها: دومین قطار ، قطارتاریخ ساز ، مترو زیرزمینی ، مترو متروپلیتن ، یکی از سه مترو بزرگ جهان ، هفت قطار تاریخ ساز ، در مورد قطار بیشتر بدانیم ، ,
تاریخ : دو شنبه 13 ارديبهشت 1400
بازدید : 57
نویسنده : مرتضی

متخصصان سلامت هشدار می دهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می کند . دراین بررسی آمده است ساعات و مسیرهای طولانی رفت و آمد می تواند تاثیر مخربی برسلامت و عملکرد فرد در محیط کار داشته باشد .

در مطالعه انجام گرفته روی بیش  از 34 هزار کارمند انگلیسی مشخص شد کارمندانی که در روز کمتر از نیم ساعت در رفت و آمد هستند در مقایسه با افرادی که مدت یک ساعت یا بیشتر زمان صرف رفت و آمدشان می کنند مثمر ثمرتر بوده و بازده بیشتری دارند . همچنین در این بررسی مشخص شد افرادی که زمان طولانی تری را صرف رفت و آمد می کنند بیشتر به لحاظ روانی آسیب می بینند و آنان 33 درصد بیشتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند و همچنین نگرانی های مالی در این افراد 40 درصد بیشتر است .

به نوشته روزنامه ایندیپندنت، علاوه براین ، این کارمندان از مدت زمان خواب توصیه شده در طول شب که هفت ساعت است کمتر می خوابند ودر نتیجه 21 درصد بیشتر احتمال دارد با مشکل چاقی روبه رو شوند .

ای کاش این تحقیقات در تهران و کرج هم انجام می گرفت !!



:: برچسب‌ها: مسافت طولانی منزل تا محل کار و افسردگی ، نگرانی های مالی ، راه طولانی خانه تا محل کار ، رفت و آمد زیاد یا کم ، چگونه جلوی افسردگی را بگیریم ؟ ، بازدهی کارمندان ، یک تحقیق علمی از انگلستان ,
تاریخ : دو شنبه 13 ارديبهشت 1400
بازدید : 68
نویسنده : مرتضی

رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران می گوید : « متاسفانه 70 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند . »

رضا ملک زاده می گوید :عواملی همچون کم تحرکی ، زندگی ماشینی ، تغذیه های نامناسب و پرچرب ، استفاده غلط از مواد غذایی ، ریزه خواری و بسیاری عوامل دیگر متاثر از سبک زندگی ایرانیان در سال های اخیر موجب شده است که بیش از 70 درصد مردم کشور دچاراضافه وزن باشند . وی گفت : این درحالی است که 28 درصد مردم نیز دچار چاقی اند و تنها دو درصد نه چاقند و نه اضافه وزن دارند .

ملک زاده با بیان اینکه این شرایط بسیار تاسف بار و نگران کننده است افزود : همین اضافه وزن و چاقی مفرط در جامعه موجب بروز 35 درصدی کبد چرب در کشور شده است . وی با اشاره به این که این آمار نه تنها در شهرهای بزرگ بلکه در تمام مناطق کشور وجود دارد گفت : پرخوری در ایرانیان شایع شده و 35 درصد از کالری که ما ایرانیان دریافت می کنیم اضافی است .

رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران افزود : مصرف بیش از حد برنج و نان در کبد چرب بسیار موثر است و چاره آن چیزی جز کم خوری نیست . 



:: برچسب‌ها: آیا اضافه وزن دارید ؟ ، چاق هستید ؟ ، کبد چرب ، گوارش و کبد ، زندگی ماشینی و پر خوری ، مصرف برنج و نان ، کم تحرکی و تغذیه نامناسب ,
به وبلاگ من خوش آمدید

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان فیلم و سریال و آدرس filmoserial.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






RSS

Powered By
loxblog.Com